Оргазм должен приносить только радость. Если его получение — это усилия, тревога и мысли «а вдруг не в этот раз», это не значит, что с тобой что-то не так. Женскому телу правда нужно чуть больше, чтобы осознать зону, которая отвечает за оргазм: свою руку или ногу почувствовать легко, а вот то, что внутри или на поверхности тебя — этому нужно учиться отдельно. Это тренируемо.
Получается только самостоятельно — с партнёром не получается повторить то, что получается одной.
Получается только от одного вида стимуляции — есть один рабочий сценарий, и шаг влево-вправо не работает.
Получается, но хочется больше — быстрее, увереннее, не по одному разу за раз.
Мышцы, от которых зависит кровенаполнение, чувствительность и контроль. Показываю, как их найти, включить и тренировать — без абстрактных «сжать-разжать».
Практика на концентрацию и присутствие в теле — учишься замечать ощущения без цели «побыстрее кончить». Именно это чаще всего и мешает.
У мозга есть карта чувствительности тела — и у многих зона таза на ней буквально «слепая». Учимся прицельно её прорисовывать, без эзотерики: только внимание и концентрация.
Я не теоретик. Я 8 лет веду взрослые телесные курсы, и знаю и физиологию, и то, что реально работает на практике.